- Neuf

Summer Yoga - Pointe du Gouron, La Favière à Bormes les Mimosas
De Mai à Septembre 2021
Le planning est consultable sur le site www.yoga-reiki-shantiom.com
L'Ashtanga & Vinyasa Yogas sont des formes de yoga dynamique fondés sur des séquences de mouvements synchronisées avec la respiration. Par un enchaînement de mouvements dynamiques, harmonisé avec la respiration, ce type de yoga permet d’atteindre un équilibre et un bien-être au niveau corporel, émotionnel, mental et spirituel.
Séance de 1h15 comprenant 1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée.